Revenge porn: Η digital εκδίκηση του 21ου αιώνα
Η διαδικτυακή βία είναι μια μορφή βίας που παρουσιάζει αυξημένα ποσοστά χρόνο με το χρόνο και ειδικά τα 2 τελευταία χρόνια της πανδημίας....
top of page
Αναζήτηση
Βάγια Ζιώγα
- 1 Φεβ 2022
- 3 λεπτά
Γιατί με έλκουν τα «κακά παιδιά»
Γιατί διαλέγω πάντα τον λάθος άνθρωπο; - Γιατί ερωτεύομαι όποιον με πληγώνει; - Γιατί βαριέμαι γρήγορα τα “καλά” παιδιά; - Τι πάει...
386 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 3 Νοε 2021
- 4 λεπτά
Μπαμπά δείξε μου τον κόσμο...
(για το ρόλο του πατέρα στην ζωή του παιδιού) Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για το ρόλο της μητέρας στην ανάπτυξη του βρέφους και στο...
154 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 12 Ιουλ 2021
- 3 λεπτά
Κάθε χωρισμός, ένας μικρός θάνατος...πως μαθαίνουμε να πενθούμε χωρίς να πεθαίνουμε
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να μείνουν στιγμή χωρίς σχέση; Πριν ακόμα ολοκληρωθεί η μία έχουν μπει στην...
333 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 22 Ιουν 2021
- 3 λεπτά
Συναισθηματική χειραγώγηση – πως εκδηλώνεται στις συντροφικές σχέσεις
Η χειριστικότητα εκδηλώνεται από τους ανθρώπους (και όχι μόνο!) από αρχαιοτάτων χρόνων. Ήταν και είναι εξαιρετικά σημαντικός σύμμαχος σε...
1.401 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 15 Ιουν 2021
- 3 λεπτά
Όταν αισθάνομαι μαζί σου
(Ενσυναίσθηση & αυθεντικός εαυτός) Η ικανότητα της ενσυναίσθησης θεωρείται χαρακτηριστικό μιας ώριμης προσωπικότητας, ωστόσο, εμφανίζεται...
105 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 5 Απρ 2021
- 3 λεπτά
Πως μαθαίνω να ΜΕ εκτιμώ
Ένα συχνό αίτημα των ανθρώπων που βρίσκονται σε ψυχοθεραπευτική διαδικασία είναι η ενίσχυση (ή και δημιουργία πολλές φορές) της...
265 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 10 Μαρ 2021
- 4 λεπτά
Αντέχεις να είσαι ευτυχισμένος, εάν οι άλλοι γύρω σου δεν είναι;
Θυμάστε την ελληνική ταινία όπου ο πρωταγωνιστής έπρεπε να αποκαταστήσει πρώτα όλες τις αδερφές του για να μπορέσει εκείνος να παντρευτεί...
396 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 13 Φεβ 2021
- 3 λεπτά
Η συναισθηματική μας «προίκα»
Καθένας από εμάς μπαίνει στον κόσμο των ενηλίκων κρατώντας μία βαλίτσα γεμάτη συναισθήματα, αντιλήψεις, πεποιθήσεις και βιώματα. Αυτή...
322 Προβολές1 Σχόλιο
Βάγια Ζιώγα
- 10 Ιαν 2021
- 5 λεπτά
Συντροφικές σχέσεις - Γιατί επιλέγουμε παρόμοιους συντρόφους - Ποιοι είναι οι 4 τύποι
Γιατί επιλέγω συνέχεια το λάθος άνθρωπο; Γιατί οι φίλοι μου λένε ότι όλοι μου οι σύντροφοι είναι ίδιοι; Γιατί πάντα χωρίζω για τον ίδιο...
1.575 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 12 Δεκ 2020
- 4 λεπτά
Οι ρίζες του άγχους - από το βρέφος στον ενήλικα
Όπως τίποτα στη ζωή μας, έτσι και το άγχος, δεν εμφανίζεται ξαφνικά σε κάποια στιγμή της ενηλικίωσης. Ούτε το φέρνει μαζί της μια...
1.027 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 4 Δεκ 2020
- 4 λεπτά
Δεν χρειάζεται να είσαι ο τέλειος... Να είσαι απλά γονιός
Πως βοηθάμε τα παιδιά αλλά και τον εαυτό μας σε αυτές τις ιδιαίτερες συνθήκες; Το να είσαι γονιός δεν ήταν ποτέ εύκολη υπόθεση, πόσο...
121 Προβολές1 Σχόλιο
Βάγια Ζιώγα
- 27 Νοε 2020
- 3 λεπτά
Art-Therapy - Ποια είναι η θεραπεία μέσω τέχνης και πως θα σε βοηθήσει
Ποιος δεν έχει βρεθεί στη θέση να ακούσει λίγη μουσική ή να παίξει το αγαπημένο του μουσικό όργανο για να χαλαρώσει, να σχεδιάσει, να...
283 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 18 Νοε 2020
- 3 λεπτά
Σχέσεις σε lock down
Πως επηρεάζονται οι σχέσεις μας από την καραντίνα και τους περιορισμούς Διανύοντας το δεύτερο lock down είμαστε σε θέση να παρατηρήσουμε...
153 Προβολές1 Σχόλιο
Βάγια Ζιώγα
- 15 Νοε 2020
- 3 λεπτά
Το κρυφό συναίσθημα του φθόνου - γιατί αυξάνεται σε καιρούς κρίσης
Ο φθόνος είναι ένα συναίσθημα που συχνά κρατάμε κρυφό. Σπάνια θα το παραδεχτούμε σε κάποιον εκτός κι αν μοιράζεται τον ίδιο φθόνο με εμάς...
270 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 12 Νοε 2020
- 3 λεπτά
2ο lockdown και Συναισθηματική κούραση
Πως θα την αναγνωρίσουμε – πως την αντιμετωπίζουμε Είτε το περιμέναμε είτε όχι, το 2ο lockdown ήρθε και μας βρίσκει αρκετά διαφορετικούς...
251 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 30 Οκτ 2020
- 3 λεπτά
Βήματα Ευτυχίας
Τι είναι η ευτυχία; Για πολλούς ίσως παραμένει ένα αναπάντητο ερώτημα, για άλλους δεν υπάρχει καν ερώτηση, είναι κομμάτι της ζωής τους....
46 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 19 Οκτ 2020
- 3 λεπτά
Αγχώδης τύπος προσκόλλησης
Σε μία νέα ερωτική γνωριμία, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα αίσθημα έντονου ενθουσιασμού, αγωνίας για το τι κάνει ο άλλος όταν δεν...
1.548 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 19 Οκτ 2020
- 3 λεπτά
Αναγνωρίζοντας τις Αγχώδεις Διαταραχές: Ενδείξεις και συμπτώματα
Το άγχος είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής στις σύγχρονες κοινωνίες. Άγχος παρατηρείται πλέον ακόμα και σε μικρά παιδιά και σε...
339 Προβολές0 Σχόλια
Βάγια Ζιώγα
- 19 Οκτ 2020
- 3 λεπτά
Αυτοεκπληρούμενη προφητεία
Γιατί γίνεται αυτό που φοβάσαι; Γιατί όταν φοβόμαστε κάτι έντονα καταλήγουμε να το παθαίνουμε; Είμαστε «άτυχοι» ή μήπως βάζουμε κι εμείς...
23 Προβολές0 Σχόλια
bottom of page