top of page

Κλινική Υπνοθεραπεία

  • 1 30 λεπτά
  • Iakinthou

Περιγραφή υπηρεσίας

Η κλινική υπνοθεραπεία είναι μία μορφή βραχείας θεραπείας που βασίζεται στη χαλάρωση και στην επαφή με το υποσυνείδητο και έχει στόχο να ανακουφίσει συμπτώματα και να επεξεργαστεί τα συναισθήματα του θεραπευόμενου σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Σύμφωνα με το American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) η κλινική ύπνωση (η κατάσταση στην οποία εισάγεται ο θεραπευόμενος στην κλινική υπνοθεραπεία) είναι μια κατάσταση μεταβλημένης συνειδητότητας που χρησιμοποιείται από εκπαιδευμένους ψυχολόγους και ειδικούς ψυχικής υγείας για τη θεραπεία ενός ψυχολογικού ή ψυχοσωματικού προβλήματος. Είναι μια κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης, εσωτερικής συγκέντρωσης και εστιασμένης προσοχής στον εαυτό. Ο συνειδητός νους χαλαρώνει επιτρέποντας στο υποσυνείδητο να εστιάσει στο θέμα που απασχολεί τον θεραπευόμενο. Με αυτόν τρόπο ο θεραπευόμενος χρησιμοποιεί την εσωτερική του δύναμη στο έπακρο προς όφελος του εαυτού του. Οι πιο πρόσφατες έρευνες υποστηρίζουν ότι η κλινική υπνοθεραπεία επιδρά στις νευρολογικές λειτουργίες του ατόμου και μπορεί να έχει αποτέλεσμα στην πλειοψηφία των θεραπευόμενων. Η κλινική υπνοθεραπεία δεν είναι ύπνος! Κατά τη διάρκεια της κλινικής ύπνωσης ο θεραπευόμενος δεν χάνει τη συνείδησή του και είναι σε θέση να γνωρίζει τα πάντα ανά πάσα στιγμή. Δεν πρόκειται να κάνει τίποτα που να έρχεται ενάντια στη θέλησή του ή να αποκαλύψει πληροφορίες που θα ήθελε να κρατήσει μυστικές. Ο θεραπευόμενος δε χάνει τον έλεγχο του εαυτού του! Κατά τη διάρκεια της κλινικής ύπνωσης ο θεραπευόμενος δεν χάνει τον έλεγχο του εαυτού του και δεν μπορεί να γίνει υποχείριο του θεραπευτή. Η κλινική υπνοθεραπεία έχει τα καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα σε θέματα όπως: φοβίες, άγχος, πανικός, σεξουαλικά προβλήματα, ανεπιθύμητες συνήθειες και εθισμούς (π.χ. κάπνισμα, υπερκατανάλωση, αλκοολισμός), έλεγχο βάρους, χρόνιο πόνο, ενίσχυση αυτοεκτίμησης, βελτίωση μνήμης και συγκέντρωσης, αποδοχή εαυτού, εσωτερικές συγκρούσεις, ψυχαναγκασμοί, διαταραχές ύπνου, φόβος εξετάσεων και δημόσια ομιλία, αλλεργίες και ψυχοσωματικά, ημικρανία και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), εμψύχωση σε αθλητικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες, διαχείριση θυμού. Η κλινική υπνοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν αποκλειστική θεραπεία (όπου θα χρειαστούν τουλάχιστον 12-20 συνεδρίες για έναν ολοκληρωμένο θεραπευτικό κύκλο) ή συνδυαστικά με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Το κόστος ανά συνεδρία είναι ελαφρώς μεγαλύτερο σε σχέση με άλλες προσεγγίσεις λόγω της διάρκειας της συνεδρίας που αρκετές φορές ξεπερνά τη 1 ώρα.


Στοιχεία επικοινωνίας

  • Υακίνθου 16, Agia Paraskevi, Greece

    6974482044

    anapsihi.therapy@gmail.com


bottom of page